끓인 토마토 효능이 궁금하신가요? 토마토를 끓여서 섭취하면 항산화 성분인 라이코펜의 체내 흡수율이 생토마토보다 최대 4배에서 9배까지 비약적으로 높아집니다. 이는 가열 ...