많은 분들이 궁금해하시는 ‘혈압약 복용 시간’에 대해 알기 쉽게 설명해드리려고 합니다. 고혈압 환자 1000만 시대, 여러분이나 가족 중에도 혈압약을 복용하시는 분이 계실 텐데요. 과연 혈압약은 언제 먹는 것이 가장 효과적일까요?
혈압약, 아침? 저녁? 언제 먹는 게 좋을까?
오랫동안 혈압약은 ‘아침에 먹어야 한다’는 인식이 강했습니다. 하지만 최근 연구 결과들은 조금 다릅니다.
혈압약 복용 시간, 아침/저녁 관계없다?
영국 던디대학 연구팀이 고혈압 환자 2만 1104명을 대상으로 한 연구에 따르면, 혈압약은 아침과 저녁 중 언제 복용해도 상관없다는 결과가 나왔습니다.
혈압약 복용 시간, 취침 전이 효과적이다?
반면 스페인 비고 대학 연구팀의 연구에서는 취침 전에 혈압약을 복용한 그룹이 아침에 복용한 그룹보다 고혈압 합병증이 더 적게 나타났습니다. 심뇌혈관 질환 사망률은 56% 더 낮았고, 심근경색·뇌졸중·신부전 발병률도 각각 34%, 49%, 42%씩 더 낮았다고 합니다.
왜 이런 차이가 있을까요? 그 이유는 우리 몸의 혈압 패턴에 있습니다. 일반적으로 혈압은 아침에 가장 높고, 밤에는 상대적으로 낮아집니다. 자기 전에 혈압약을 복용하면 밤새 약물이 혈류에 방출되어 아침의 혈압 상승을 막아주는 효과가 있어요^^.
이뇨제가 포함된 혈압약은 아침에
코디오반정80/12.5mg, 코아프로벨정150/12.5mg 등의 약은 이뇨제가 포함되어 있습니다. 이뇨제는 소변을 더 많이 나오게 하는 약입니다. 몸 속에 수분이 너무 많을 경우 혈압이 오를 수 있거든요. 비가 많이 오는 날 수압이 강해져 강둑이 넘치거나 부서지는 것 처럼요.
이처럼 이뇨제 (히드로클로로티아지드)가 포함된 혈압약은 아침에 드시는게 좋습니다. 이뇨제가 포함된 혈압약을 저녁에 먹을 경우 야간뇨로 인해 깊은 잠을 자기 어려울 수 있기 때문이에요.
대한민국에서 가장 많이 처방되는 혈압약은?
대한민국에서 처방량 기준으로 가장 많이 사용되는 혈압약을 알아볼까요?
- 트윈스타정 40/5 (암로디핀+텔미사르탄): 베링거인겔하임의 제품으로, 칼슘채널차단제(CCB)와 안지오텐신 수용체 차단제(ARB)의 복합제입니다.
- 아모잘탄(암로디핀+로사르탄): 한미약품의 제품으로, 꾸준한 성장세를 보이며 2위를 차지했습니다.
- 엑스포지(발사르탄+암로디핀): 한국노바티스의 제품으로, 예전에는 2위였지만 최근 아모잘탄에 자리를 내주었습니다.
- 노바스크(암로디핀): 한국화이자제약의 제품으로, 단일 성분 중에서는 가장 많이 처방되는 고혈압 약입니다.
- 세비카(암로디핀+올메사르탄): 한국다이찌산쿄의 제품으로, 5위를 유지하고 있습니다.
혈압약 복용 시 알아두면 좋은 팁
- 의사나 약사와 상담하세요: 혈압약 복용 시간은 개인의 생활 패턴과 약물 특성에 따라 달라질 수 있습니다. 반드시 전문가와 상담하세요.
- 규칙적으로 복용하세요: 혈압약은 매일 같은 시간에 복용하는 것이 중요합니다.
- 최신 혈압약은 하루 한 번으로 충분: 요즘 개발된 고혈압 약제는 아침에 한 번 복용해도 약효가 24시간 동안 유지되는 경우가 많습니다.
- 복합제의 증가: 최근에는 여러 성분이 하나의 알약에 들어있는 복합제 처방이 늘고 있습니다. 이는 여러 약을 따로 복용하는 번거로움을 줄여줍니다.
약사로서 드리는 마지막 조언은, 약 복용 시간도 중요하지만 무엇보다 꾸준히 복용하는 것이 가장 중요하다는 점입니다. 혈압약은 증상이 좋아졌다고 임의로 중단하면 안 됩니다.
여러분의 건강한 혈압 관리에 이 정보가 도움이 되셨기를 바랍니다. 궁금한 점이 있으시면 언제든지 댓글로 질문해 주세요!
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